Al comenzar la clase nos reunimos en un círculo e iniciamos un calentamiento, comenzamos con algunos estiramientos y moviendo articulaciones. Luego nos ubicamos todos en un extremo de la cancha, lanzamos la pelota con la mano derecha, corríamos para alcanzarla para luego regresar a la línea y sentarnos, después ya sentados, lanzamos la pelota con la mano izquierda, de igual manera fuimos por ella, pero ahora nos acotamos en ella colocándola a la altura del pecho, luego la actividad consistía en raptar hasta que la pelota llegara a los pies para volver a colocarla en el pecho, así hasta llegar a la mitad de la cancha luego corríamos a encestar la pelota y regresamos de la misma manera, luego dividimos al grupo en 2 (blancos y negros), los nos colocamos de frente y con las dos pelotas comenzamos a trabajar, los blancos lanzaban la pelota con la mano izquierda y los negros con la derecha (en parejas), esto mientras nos desplazamos hasta el otro extremo de la cancha y de regreso de la mism...